Vol-au-vent express
Ingrédients
- 600 g de filets de poitrine de poulet
- 200 g de boulettes (crues) pour soupe
- 500 g de julienne de légumes pour soupe
- 250 g de champignons blancs
- ½ citron
- 4 bouchées à la reine en pâte feuilletée
- 80 g de farine
- 1 dl de crème fraîche
- 1,1 l d’eau
- 1 cube de bouillon de volaille
- 60 g de beurre
- 2 c à s d’huile d’olive
- ¼ de botte de persil frisé
- 2 brins de thym
- noix de muscade moulue
- poivre
PRéPARATION
1. Mettez la julienne de légumes dans une casserole avec les filets de poulet coupés en 4, l’eau froide et le cube de bouillon émietté. Portez à ébullition et laissez mijoter 10 min.
2. Pendant ce temps, faites revenir les champignons émincés dans une poêle, avec l’huile d’olive. Retirez-les quand ils sont dorés et faites dorer à leur place les boulettes pour soupe, avec le thym. Réservez le tout.
3. Filtrez le bouillon et récupérez-en 1 l. Faites fondre le beurre à feu doux dans une cocotte et saupoudrez-le de farine. Mélangez 2 min, puis ajoutez progressivement le bouillon, tout en fouettant. Joignez la crème fraîche et laissez mijoter doucement.
4. Déchirez les morceaux de poulet en petites bouchées, avec les doigts. Ajoutez-les dans la sauce et ajoutez les boulettes, ainsi que les champignons et le persil haché. Poivrez; ajoutez de la noix de muscade et du jus de citron, selon vos goûts.
5. Réchauffez les feuilletés selon les instructions sur l’emballage et garnissez-les avec la préparation au poulet. Accompagnez de frites et d’une salade.
“ Déchirez le poulet cuit au lieu de le couper en morceaux : il sera beaucoup plus tendre.
Vous pouvez récupérer les légumes cuits pour les mettre dans une quiche ou dans un stoemp.”