Bliss balls
Ingrédients :
8
Portions
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- 4 figue séchée
- 50 de raisins de Corinthe
- 50 g de dattes dénoyautées
- 40 g de noix de pécan
- 40 g des noix de cajou
- 50 de noix de coco râpée
Préparation :
Temps de préparation : 30 min
Temps de préparation : 10 min
- Hachez grossièrement les noix de pécan et les noix de cajou. Réservez.
- Mettez les figues, les dattes et les raisins secs dans le blender, puis mixez jusqu’à ce qu’une boule se forme.
- Mélangez avec les noix hachées, puis roulez des boulettes avec vos doigts. Passez ces boulettes dans la noix de coco râpée.
Informations nutritionnelles :
Énergie : 170 kcal
