Smoothie petit déjeuner
Ingrédients :
1
Portion
Changer le nombre de portions pour que les quantités soient adaptées automatiquement.
- 20 cl de lait demi-écrémé bien froid
- 80 g de Muesli crunchy aux oméga 3
- 0 pomme
- 3 c. à c. de confiture de fraises
Préparation :
Temps de préparation : 30 min
Temps de préparation : 5 min
- Pelez la demi-pomme et coupez-la en dés. Versez-la dans un blender ou dans le bol du mixer. Ajoutez tous les autres ingrédients et mixez jusqu‘à obtention d’un smoothie homogène.
- Dégustez aussitôt.
