Smoothie sous l'océan
Ingrédients :
2
Portions
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- 1 banane
- 120 ml d'eau
- 240 ml de yaourt glacé (maigre)
- 1 c. à s. de jus de citron vert
Préparation :
Temps de préparation : 30 min
- Coupe la banane en morceaux et mets les morceaux dans un mixeur. Demande à un adulte de t’aider à l’utiliser.
- Ajoute l’eau, le yaourt glacé allégé et le jus de citron vert.
- Mixe les ingrédients jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse et crémeux.
- Verse le smoothie dans un grand verre et sers-le avec une paille.
